วิชาสุขศึกษา ม.1

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 4.5 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. บัญญัติ ๑๐ ประการในเรื่องการออกกำลังกาย ข้อใดที่ให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยมากกว่าข้ออื่นๆ รู้จักตนเอง ระวังอุบัติเหตุ รู้เกณฑ์เตรียมพร้อม ปฏิบัติเป็นนิจต่อกิจนิสัย
2. การออกกำลังกายในข้อใดถือว่าถูกต้อง คนสูงอายุควรงดการออกกำลังกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอวันละ ๒ ชั่วโมง ออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อยวันละ ๓๐ นาที ออกกำลังกายนานๆ ครั้ง ครั้งละ ๒ ชั่วโมง
3. ในการออกกำลังกายจำเป็นต้องคำนึงถึงอายุและเพศเพราะเหตุใด เพื่อความสนุกสนาน เพื่อจะได้เล่นเต็มที่ เพื่อมีสุขภาพแข็งแรง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
4. บุคคลใดมีสมรรถภาพทางกายดีที่สุด พอดีงัดข้อกับเพื่อนชนะอย่างง่ายดาย พอเพียงชกมวยชนะคู่แข่งภายใน ๓ ยก พอใจออกกำลังกายแบบโยคะสัปดาห์ละ ๓ วัน พอเพลินปีนเขาโดยที่ร่างกายเหนื่อยช้าแต่หายเร็ว
5. การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด กอล์ฟ ว่ายน้ำ ยิงธนู สนุกเกอร์
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ