V-NET ข้อสอบสุขศึกษาและพลศึกษา

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 18 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

1. ข้อใดไม่ใช่การดูแลสุขภาพของตนเองของวัยรุ่น มีการพัฒนาทางด้านจิตวิญญาณ การพักผ่อนและกิจกรรมนันทนาการ หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ การพาญาติผู้ใหญ่ไปตรวจสุขภาพประจำปี
2. กิจกรรมใดเหมาะสมกับการสร้างเสริมสุขภาพของวัยรุ่นมากที่สุด การสะสมของรักของหวง การเดินช้อปปิ้งกับเพื่อนๆ การออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ การเข้าร่วมแข่งขันฟุตบอลของโรงเรียน
3. ข้อใด ไม่ใช่ จุดประสงค์ของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อและเอ็นข้อต่อ ช่วยให้เกิดความคล่องตัว ช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ไม่ควรทำการยืดเหยียดขณะบาดเจ็บ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
4. การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคใดบ้าง โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคภูมิแพ้ โรคไขข้ออักเสบ โรคอ้วน โรคหัวใจ โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง
5. การสร้างภูมิคุ้มกันยาเสพติดโดยส่งเสริมความนับถือตนเองทำอย่างไร ส่งเสริมให้เขารู้ว่าตนเองมีคุณค่ามีประโยชน์ต่อผู้อื่นและสังคม ส่งเสริมให้เขาสำนึกถึงคุณค่าของงานและรู้จักตั้งเป้าหมายชีวิต ส่งเสริมให้เขารู้จักคิดวิเคราะห์ใช้เหตุผลตัดสินใจและแก้ไขปัญหา ส่งเสริมให้เขามีความสำเร็จในชีวิตโดยเฉพาะด้านการเรียน
6. ข้อใดเป็นอุบัติภัยจากการทำงาน อุบัติภัยที่เกิดจากการเดินทางไปทำธุระ อุบัติภัยที่เกิดขึ้นในบ้าน เช่น ไฟฟ้าช็อต อุบัติภัยที่เกิดขึ้นขณะปฏิบัติงานในโรงงาน อุบัติภัยที่เกิดจากความร้อน เช่น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
7. เพราะเหตุใดก่อนเล่นกีฬาหรือออกกำลังกายต้องอบอุ่นร่างกาย เพื่อให้ร่างกายไม่ปวดเมื่อย เพื่อให้ร่างกายมีความอดทน เพื่อให้สามาถเล่นกีฬาได้นานๆ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
8. การคุมกำเนิดแบบใดที่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้สูง การหลั่งภายนอก การฉีดยาคุมกำเนิด การนับระยะปลอดภัย การรับประทานยาคุมกำเนิด
9. สภาพแวดล้อมที่มีอากาศเสียส่งผลกับนักกีฬาอย่างไร อากาศเสียทำให้ความจุปอดลดลง นักกีฬามีปอดใหญ่สามารถปรับตัวได้ สภาพของอากาศที่ร้อนทำให้เกิดความอดทน อากาศเย็นทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ
10. ข้อใดไม่ใช่การวางแผนดูแลสุขภาพโดยใช้หลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง กระทำการแต่พอดี กินพอดี อยู่พอดี การฟื้นฟูสมรรถภาพของร่างกายและจิตใจ หมั่นศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพ มีสติ รอบคอบ การรับประทานอาหาร ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ
11. ข้อใดเป็นอุบัติภัยจากการทำงาน อุบัติภัยที่เกิดจากการเดินทางไปทำธุระ อุบัติภัยที่เกิดขึ้นในบ้าน เช่น ไฟฟ้าช็อต อุบัติภัยที่เกิดขึ้นขณะปฏิบัติงานในโรงงาน อุบัติภัยที่เกิดจากความร้อน เช่น ไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
12. มนุษย์ต้องมีการออกกำลังกายเพื่ออะไร เพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้น เพื่อลดความอ้วนไม่สมส่วน เพื่อแก้ไขความผิดปกติของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและชะลอความเสื่อมของอวัยวะ
13. ข้อใดไม่ใช่การปฐมพยาบาล น.ส.สวย ก้างติดคอคุณแม่ให้กลืนก้อนข้าวสุก น.ส.นิด แต่งตัวสวยงามเพื่อไปประกวดร้องเพลง นายบีตกบันไดข้อเท้าแพลง น.ส.เอ นำน้ำแข็งประคบ นายอ๊อดตกจากต้นไม้แขนหักคุณพ่อเข้าเฝือกชั่วคราวให้
14. บุคคลที่ประกอบอาชีพอุตสาหกรรมมักจะได้รับอันตรายจากสาเหตุใด สถานที่คับแคบ เครื่องมือไม่ทันสมัย สภาพร่างกายอ่อนแอ นิสัยมักง่าย ประมาท
15. ข้อใดเป็นสาเหตุจากการทำงานหรือการกระทำที่ไม่ปลอดภัย ความประมาท พลั้งเผลอ เหม่อลอย มีการจัดเก็บวัสดุสิ่งของอย่างเป็นระเบียบ สภาพแวดล้อมในการทำงานถูกสุขลักษณะ การทำงานที่ร่างกายและจิตใจมีความพร้อม
16. เมื่อนายสมศักดิ์ได้ยินสัญญาณนกหวีดก็ออกวิ่งเร็วที่สุด จัดเป็นการใช้สมรรถภาพทางกายในลักษณะใด สมรรถภาพด้านหลังกล้ามเนื้อ สมรรถภาพทางกายในการทรงตัว สมรรถภาพทางกายในด้านความรวดเร็ว สมรรถภาพทางกายในความคล่องตัว
17. ผู้ปฏิบัติงานในอาชีพอุตสาหกรรมไม่ควรมีคุณสมบัติอย่างไร ตั้งใจและควบคุมอารมณ์ขณะปฏิบัติงาน รักษาสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์อยู่เสมอ หากมีอาการเจ็บป่วยควรรีบไปปรึกษาแพทย์ สภาพร่างกายที่ไม่เหมาะสมกับงานเช่นตัวเล็ก
18. พื้นฐานสำคัญที่สุดในการเลือกคู่ครองหรือคู่ชีวิตคือ ข้อใด เชื้อชาติ ศาสนา และวัฒนธรรม ฐานะทางเศรษฐกิจ และบุคลิกภาพ การศึกษา วุฒิภาวะทางอารมณ์ สุขภาพ เชื้อชาติ ความรัก และความเห็นอกเห็นใจ
19. ผลดีของการอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นกีฬาคืออะไร ทำให้เล่นกีฬาได้นาน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นดีขึ้น ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
20. ข้อใดเป็นสถานการณ์ที่ไม่ปลอดภัยในการทำงาน การทำงานที่ร่างกายและจิตใจไม่พร้อม ระหว่างการทำงานมีการเล่นหยอกล้อกัน แสงสว่างไม่เพียงพอและเสียงดังเกินควร ถูกทุกข้อ
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ