1. นักเรียนควรวางแผนในการสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายสำหรับตนเองในข้อใดจึงจะเหมาะสม1) ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน ออกกำลังกายสร้างเสริม ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้งเปรียบเทียบ
2) ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน เปรียบเทียบ ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้ง ออกกำลังกายสร้างเสริม
3) ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน ทดสอบสมรรถภาพทางกายอีกครั้ง เปรียบเทียบ
4) ทดสอบสมรรถภาพทางกายก่อน ออกกำลังกายสร้างเสริม เปรียบเทียบ
|
2. ข้อใดคือหลักการสำคัญในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย1) ทำให้นานกว่าเพื่อนเสมอ
2) ทำให้มากกว่าเพื่อนเสมอ
3) ทำอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ
4) ทำให้เหมือนและพร้อมเพรียงกับเพื่อน
|
3. ข้อใดเป็นการเสริมสร้างร่างกายแบบเดียวกันกับการลุกนั่ง 30 วินาที1) การดันพื้น
2) การวิ่งซิกแซ็ก
3) การกระโดดสูง
4) การต่อตัวแบบ 3 คน
|
4. ข้อใดแตกต่างจากพวก1) ฝิ่น กัญชา
2) ยาอี เฮโรอีน
3) ยาบ้า เฮโรอีน
4) โคคาอีน มอร์ฟีน
|
5. ข้อใดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคปริทันต์1) แปรงฟันไม่สะอาด
2) กินขนมที่มีรสหวาน
3) ดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
4) กินอาหารไม่ครบ 5 หมู่
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
