1. ข้อใดเป็นการเสริมสร้างร่างกายแบบเดียวกันกับการลุกนั่ง 30 วินาที1) การดันพื้น
2) การวิ่งซิกแซ็ก
3) การกระโดดสูง
4) การต่อตัวแบบ 3 คน
|
2. ข้อใดเป็นการใช้สื่อที่ถูกต้อง เหมาะสมกับวัย1) เนตรฟังเรื่องลี้ลับจากวิทยุ
2) โน้ตอ่านการ์ตูนวิทยาศาสตร์
3) นิดดูรายการหาคู่จากโทรทัศน์
4) นุ้กเล่นเกมต่อสู้จากโทรศัพท์มือถือ
|
3. ข้อใดไม่ใช่สิ่งที่ควรปฏิบัติในการทำท่ากายบริหารประกอบจังหวะเพลง1) ทำท่าตามใจตนเองไม่ฟังจังหวะ
2) ปรับเปลี่ยนท่าทางให้เข้ากับเนื้อเพลง
3) อบอุ่นร่างกายก่อนทำกิจกรรม
4) พูดนับเลขเพื่อเป็นการนับจังหวะ
|
4. บุคคลใดมีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่สมวัย1) จอยมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย
2) ตุ๊กวิ่งและเดินได้อย่างคล่องแคล่ว
3) ก้อยรู้สึกดีใจเมื่อคนอื่นชมเชยตนเอง
4) บาสเข้าใจความรู้สึกของเพื่อนที่ถูกทำโทษ
|
5. ข้อใดเป็นวิธีการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง1) ซื้ออาหารเสริมมากินแทนอาหารมื้อเย็น
2) กินแต่อาหารประเภทโปรตีนอย่างเดียว
3) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง
4) เวลายกของหนักไม่ต้องใช้แรงขาช่วย แต่ให้ใช้แรงแขนยกอย่างรวดเร็ว
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
