1. ผลไม้ในข้อใดไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะให้สารคาร์โบไฮเดรตมาก1) มะพร้าว
2) ขนุน
3) ทุเรียน
4) มะม่วง
|
2. พฤติกรรมการรับประทานอาหาร ตามข้อใดที่มีผลดีต่อสุขภาพ1) รับประทานอาหารที่มีรสชาติอร่อย
2) รับประทานอาหารแปลกๆ ที่ไม่เคยรับประทาน
3) รับประทานอาหารหลากหลายชนิดไม่ซ้ำจำเจ
4) รับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่าย
|
3. การรับประทานอาหารตามหลักโภชน-บัญญัติ อาหารกลุ่มใดควรรับประทานน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น1) ข้าว แป้ง
2) ผัก ผลไม้
3) น้ำตาล เกลือ
4) เนื้อสัตว์ นม
|
4. ถ้าร่างกายขาดแคลเซียม จะมีผลต่ออวัยวะใด1) กล้ามเนื้อ
2) กระดูก
3) ตับ
4) ลำไส้
|
5. ถ้าร่างกายขาดสารโปรตีน จะมีผลอย่างไร1) สายตาสั้น
2) ผมร่วงมาก
3) กระดูกเปราะ
4) ตัวแคระแกร็น
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
