1. การประเมินภาวะโภชนาการของตนเองหมายถึงการปฏิบัติอย่างไร1) การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง
2) การนำน้ำหนักและส่วนสูงมาหาค่า BMI
3) การสำรวจตนเองว่าอ้วนหรือผอมเกินไปหรือไม่
4) การตรวจสอบภาวะโภชนาการของตนเองว่ามีปัญหาต่อสุขภาพหรือไม่
|
2. เพราะเหตุใดจึงควรรับประทานข้าวซ้อมมือมากกว่าข้าวขาวปกติ1) ข้าวซ้อมมือมีราคาถูกกว่า
2) ข้าวซ้อมมือมีแร่ธาตุสูงกว่า
3) การผลิตข้าวซ้อมมือเปลืองพลังงานไฟฟ้าน้อยกว่า
4) ข้าวซ้อมมือจะให้พลังงานมากกว่าและอิ่มนานกว่า
|
3. เด็กที่อ้วนควรดื่มนมหรือไม่ อย่างไร1) ควรดื่มนมจืด
2) ควรดื่มนมหวาน
3) ไม่ควรดื่ม แต่ดื่มน้ำผลไม้ทดแทน
4) ไม่ควรดื่ม แต่ดื่มน้ำธัญพืชทดแทน
|
4. ภาวะโภชนาการไม่ดีก่อให้เกิดโรคได้หลายโรค ยกเว้นโรคใด1) โรคอ้วน
2) โรคคอพอก
3) โรคถุงลมโป่งพอง
4) โรคความดันโลหิตสูง
|
5. ข้อใดจัดว่าเป็นอาหาร1) ยาเม็ด
2) น้ำเกลือ
3) ผงชูรส
4) น้ำฟักทอง
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
