1. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด1) รู้ใจ
2) รู้ตน
3) รู้คน
4) รู้ควร
|
2. ข้อใดจัดเป็นการมองโลกในแง่ดี1) คิดในทางบวก
2) มองว่าโลกนี้น่าอยู่
3) ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี
4) มีการระบายความเครียดที่เหมาะสม
|
3. การประเมินภาวะสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถทำได้ ๒ วิธีคืออะไร1) การประเมินด้วยครูและการประเมินโดยแพทย์
2) การประเมินโดยใช้เครื่องมือและการประเมินโดยไม่ใช้เครื่องมือ
3) การประเมินโดยการสังเกตและการประเมินโดยใช้แบบสอบถาม
4) การประเมินด้วยตนเองและการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์
|
4. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด1) ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด
2) ยอมรับและทำความเข้าใจ
3) ประกอบกิจกรรมนันทนาการ
4) เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
|
5. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด1) สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
2) สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
3) เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
4) สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
