1. การสร้างเสริมสมรรถภาพมีหลักการอย่างไร1) ฝึกอย่างสม่ำเสมอ
2) ฝึกกิจกรรมที่ยาก
3) ฝึกกิจกรรมที่สนุกสนาน
4) ฝึกโดยใช้เวลานานที่สุด
|
2. ถ้านักเรียนยืนกระโดดไกลได้ระยะทางมากกว่า 1 เมตร หมายความว่าอย่างไร1) ผอมมากเกินไป
2) กล้ามเนื้อขาแข็งแรง
3) นักเรียนเป็นโรคเหน็บชา
4) วิ่งระยะไกลไม่ได้
|
3. การสร้างเสริมสมรรถภาพ มีผลดีในแง่ใด1) ทำให้รูปร่างหน้าตาดี
2) ทำให้เรียนเก่งขึ้น
3) ทำให้ร่างกายแข็งแรง
4) ทำให้เล่นกีฬาเก่งขึ้น
|
4. เหตุใดจึงต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 2 ครั้ง1) ผู้จดบันทึกลืมจดบันทึกสถิติครั้งแรก
2) เพื่อหาค่าการทดสอบที่ดีที่สุด
3) เพื่อให้ร่างกายได้ออกกำลัง
4) เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง
|
5. การนั่งก้มตัว ถ้าบันทึกผลการทดสอบเป็น +2 เซนติเมตร หมายความว่าอย่างไร1) ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบเกินปลายเท้ามา 2 ซม.
2) ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบยาว 2 ซม.
3) ปลายนิ้วเท้าผู้ทดสอบสูง 2 ซม.
4) ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบไม่ถึงปลายเท้า 2 ซม.
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
