1. อาหารที่ให้พลังงานสูง ได้แก่1) ก. ผักสด
2) ข. น้ำเปล่า
3) ค. ขนมหวาน
4) ง. ผลไม้
|
2. การรับประทานอาหารที่หลากหลายและครบ 5 หมู่ มีประโยชน์อย่างไร1) ก. ทำให้อ้วน
2) ข. ทำให้สุขภาพดี
3) ค. ทำให้สูงเร็ว
4) ง. ทำให้ฉลาด
|
3. แคลเซียมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร1) ก. ช่วยให้ฟันแข็งแรง
2) ข. ช่วยในการหายใจ
3) ค. ช่วยในการย่อยอาหาร
4) ง. ช่วยให้ผิวพรรณสดใส
|
4. ในอดีต ผู้ใหญ่มักจะบอกให้เด็ก ๆ รับประทานผักบุ้ง โดยให้เหตุผลว่า รับประทานผักบุ้งแล้วจะทำให้ตาหวาน เหตุผลใดอธิบายได้เหมาะสมที่สุด1) ผักบุ้งมีวิตามินเอ ช่วยทำให้ดวงตากลมโต
2) ผักบุ้งมีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
3) ผักบุ้งมีวิตามินอี ช่วยทำให้กล้ามเนื้อดวงตาทำงานได้มีประสิทธิภาพ
4) ผักบุ้งมีวิตามินอี ช่วยทำให้ม่านตามีสีสวยงาม
|
5. อาหารประเภทใดให้โปรตีนสูงที่สุด1) ก. ข้าวสวย
2) ข. ผักใบเขียว
3) ค. เนื้อสัตว์
4) ง. ผลไม้
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
