1. ข้อใดเป็นผลจากการปฏิบัติกิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย1) ความอดทน 2) ความอ่อนโยน 3) ความกล้าหาญ 4) ความเกียจคร้าน
|
2. การออกกำลังกายในข้อใด ที่ทำให้เรามีสมรรถภาพที่ดีขึ้น1) ออกกำลังกายให้มีเหงื่อออกมากที่สุด 2) ออกกำลังกายตามสมัยนิยม 3) ออกกำลังกายตามที่ครูสั่ง 4) ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
3. การปฏิบัติกิจกรรมนั่งยกขาข้ามศีรษะได้ดี แสดงว่ามีทักษะด้านใด1) การทรงตัว 2) ความยืดหยุ่น 3) ความว่องไว 4) ความอ่อนตัว
|
4. ถ้าต้องการทดสอบสมรรถภาพของแขน ควรใช้วิธีในข้อใด1) ดันพื้น 2) กำหมัดชกลม 3) วัดขนาดของแขน 4) ตรวจสอบความดัน
|
5. การมีสมรรถภาพทางกายที่ไม่ดี มีผลเสียอย่างไร1) ออกกำลังกายไม่ได้นาน 2) เล่นกีฬากับเพื่อนไม่ได้ 3) เล่นเกมที่ใช้กำลังขาไม่ได้ 4) เกิดความต้องการอาหารขณะเล่นกีฬา
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|