1. การมีสมรรถภาพทางกายที่ไม่ดี มีผลเสียอย่างไร1) ออกกำลังกายไม่ได้นาน 2) เล่นกีฬากับเพื่อนไม่ได้ 3) เล่นเกมที่ใช้กำลังขาไม่ได้ 4) เกิดความต้องการอาหารขณะเล่นกีฬา
|
2. ข้อใดเป็นผลจากการปฏิบัติกิจกรรมเสริมสร้างร่างกาย1) ความอดทน 2) ความอ่อนโยน 3) ความกล้าหาญ 4) ความเกียจคร้าน
|
3. การปฏิบัติกิจกรรมใดซ้ำๆ จะช่วยทำให้มีความแข็งแรงของแขน1) ก้มขาแข็ง 2) กระโดดตบ 3) โหนราว 4) นั่งรูปตัววี
|
4. ถ้าต้องการทดสอบสมรรถภาพของแขน ควรใช้วิธีในข้อใด1) ดันพื้น 2) กำหมัดชกลม 3) วัดขนาดของแขน 4) ตรวจสอบความดัน
|
5. การทดสอบสมรรถภาพทางกายมีจุดประสงค์อย่างไร1) เพื่อวัดระดับความสามารถในการทำงานของร่างกาย 2) เพื่อวัดระดับน้ำหนักของร่างกาย 3) เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนทำกิจกรรม 4) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|