1. ผลไม้ในข้อใดไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะให้สารคาร์โบไฮเดรตมาก1) มะพร้าว
2) ขนุน
3) ทุเรียน
4) มะม่วง
|
2. สาร "คอเลสเทอรอล" พบในสารอาหารประเภทใดมากที่สุด1) ไขมัน
2) โปรตีน
3) เกลือแร่
4) คาร์โบไฮเดรต
|
3. การรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซ้ำเป็นประจำ มีผลเสียอย่างไร1) อาจมีอาการเบื่ออาหาร
2) ได้รับรสชาติอาหารไม่ครบ
3) เสี่ยงต่อการสะสมพิษจากการปนเปื้อนในอาหาร
4) ไตต้องทำงานหนักในการกำจัดอาหารส่วนเกิน
|
4. ใครไม่ปฏิบัติตนตามหลักโภชนบัญญัติ1) นนไม่ดื่มสุรา
2) ตุ้ยเติมน้ำตาลทุกครั้งที่รับประทานอาหาร
3) โบว์ดื่มนมเป็นประจำ
4) เหมียวกินผักและผลไม้อยู่เสมอ
|
5. ทำไมเราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่1) เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
2) เพื่อไม่ให้เกิดการเบื่อหน่ายในการกินอาหาร
3) เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
4) เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
