1. พลังงานที่ต้องการใน 1 วัน ถ้าคิดเป็น 100 ส่วน ควรได้จากคาร์โบไฮเดรตกี่ส่วน1) 12 - 15 2) 25 - 30 3) 45 - 55 4) 55 - 63
|
2. ผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติติดต่อกันเป็นเวลานานๆ อาจเป็นผลให้เป็นโรคโลหิตจางเพราะขาดวิตามินในข้อใด1) K 2) B6 3) B12 4) ไนอะซิน
|
3. การรับประทานงาดำมากๆ จะได้แร่ธาตุอะไรกับร่างกายมาก |
4. ธาตุที่เป็นองค์ประกอบหลักของโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน ได้แก่1) คาร์บอน? ไฮโดรเจน? ออกซิเจน 2) คาร์บอน? ไฮโดรเจน? ไนโตรเจน 3) คาร์บอน? ไฮโดรเจน? ออกซิเจน ไนโตรเจน 4) ไฮโดรเจน? ไนโตรเจน ออกซิเจน
|
5. ผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารประเภทใดน้อยลง1) ไขมัน 2) โปรตีน 3) เกลือแร่ 4) คาร์โบไฮเดรต
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|