1. ถ้าต้องการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกาย ควรทดสอบตามรายการใด1) การยกน้ำหนัก
2) การทุ่มน้ำหนัก
3) การยืนอยู่กับที่
4) การวิ่งซิกแซ็ก
|
2. ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า สมรรถภาพทางกาย ได้ถูกต้องที่สุด1) ความพร้อมของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆที่ท้าทาย
2) ความแข็งแรงของร่างกายในการออกกำลังกายอย่างหนัก
3) ความสมบูรณ์ของร่างกายในการทนต่อสภาพอากาศ ต่างๆ
4) ความสามารถของระบบต่างๆ ของร่างกายในการ ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและประสิทธิผล
|
3. การกระโดดไกล เป็นการทดสอบพลังของกล้ามเนื้อส่วนใด1) ขา
2) หน้าท้อง
3) ลำตัว
4) แขน
|
4. ผู้ที่วิ่งระยะ 50 เมตร ได้ในเวลาอันรวดเร็ว แสดงว่ามีความสามารถอย่างไร1) มีความอดทน
2) มีความแข็งแรง
3) มีสายตาดี
4) มีความว่องไว
|
5. การทดสอบสมรรถภาพทางกายให้ประโยชน์ต่อเราในด้านใด1) สามารถตรวจสอบความแข็งแรงของร่างกายได้
2) สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพของร่างกายได้
3) สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะต่างๆได้
4) สามารถตรวจสอบประสิทธิภาพในการเล่นกีฬาได้
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
