1. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด1) สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
2) สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
3) เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
4) สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
|
2. การรับประทานแหนมดิบบ่อยๆ อาจทำให้เกิดโรคใด1) หัวใจ พยาธิ
2) หัวใจ มะเร็ง
3) มะเร็ง พยาธิ
4) กระเพาะอาหาร โลหิตจาง
|
3. สมรรถภาพทางกายด้านใดที่มีประโยชน์ในชีวิตประจำวันมากที่สุด1) ความอดทน
2) ความอ่อนตัว
3) ความคล่องตัว
4) ความสมดุลหรือการทรงตัว
|
4. ข้อใดเป็นพฤติกรรมสุขภาพที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ1) เป็นโรคเลือด
2) นอนดึกพักผ่อนน้อย
3) อาศัยอยู่ในชุมชนแออัด
4) ทำงานอยู่ในที่อากาศไม่บริสุทธิ์
|
5. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด1) ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด
2) ยอมรับและทำความเข้าใจ
3) ประกอบกิจกรรมนันทนาการ
4) เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
