1. ข้อใดคือประโยชน์ของโปรตีน1) สร้างภูมิต้านทาน 2) ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 3) ให้พลังงานประมาณ 9 แคลอรี 4) ช่วยในการเจริญเติบโต
|
2. ไอโอดีนมีอยู่ในอาหารในข้อใด1) อาหารทะเล 2) อาหารอีสาน 3) อาหารหวาน 4) อาหารคาว
|
3. วิตามินใดช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น1) วิตามินซี 2) วิตามินดี 3) วิตามินอี 4) วิตามินเค
|
4. แคลเซียมมีประโยชน์อย่างไร1) ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง 2) ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง 3) ป้องกันโรคคอพอก 4) ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในเนื้อเยื่อ
|
5. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทวิตามิน1) เนื้อสัตว์ต่างๆ 2) ข้าวและแป้ง 3) นมถั่วเหลือง 4) ผักและผลไม้
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|