| 1. วัยรุ่นกับโภชนาการเพื่อสร้างเสริม |
2. พฤติกรรมสุขภาพที่ดี คือพฤติกรรมในข้อใด1) ออกกำลังกาย
2) ดื่มกาแฟก่อนอาหาร
3) หยุดใช้ยาเมื่อการอักเสบหาย
4) หลังรับประทานอาหารควรนอนพักผ่อน
|
3. การดูแลรักษาสุขภาพที่ดี ควรปฏิบัติอย่างไร1) แปรงฟันเฉพาะตอนเช้า
2) ทาน้ำหอมเมื่อไม่ได้อาบน้ำ
3) ดื่มน้ำน้อยๆ ฟันจะได้สวย
4) ดื่มนมเป็นประจำทุกวัน
|
4. พฤติกรรมเกี่ยวกับสุขภาพใดที่ควรปรับปรุง1) ไม่ออกกำลังกาย
2) อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
3) ตรวจสุขภาพปีละ 1 ครั้ง
4) รับประทานอาหารมื้อเย็นน้อย
|
5. ข้อใดไม่ใช่หลักโภชนบัญญัติ1) ดื่มนมให้เหมาะสมกับวัย
2) หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่มีรสจัด
3) กินพืชผักและผลไม้เป็นประจำ
4) กินเนื้อสัตว์ติดมันมากๆ
|
ต้องการเฉลยข้อสอบ โปรดเข้าระบบสมาชิก
|
|
|
