วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่20
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 14 ข้อขึ้นไป
ทุกครั้งที่เข้าทำแบบทดสอบเสร็จสมบูรณ์ จะได้รับแต้มเข้าใช้งาน 1 แต้ม | ส่วนนี้จะทำการบันทึกข้อมูลเพื่อออกใบรับรอง หากทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่กำหนด
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ
20
ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น
20 ข้อ
30 ข้อ
50 ข้อ
1. ภาวะโภชนาการ หมายถึงอะไร
อาหารที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน
สภาวะของร่างกายที่เกิดจากการบริโภคอาหาร
สภาวะของร่างกายที่เกิดจากการขาดสารอาหาร
ปริมาณอาหารที่กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้รับประทาน
2. โรคลักปิดลักเปิด มีอาการอย่างไร
เลือดมีออกซิเจนต่ำ
มีเม็ดเลือดแดงมาก
มีเลือดออกตามไรฟัน
มีเลือดเสียไหลออกมามาก
3. โรคตาฟาง เกิดจากสาเหตุใด
ขาดวิตามินเอ
ขาดวิตามินบี
ขาดวิตามินซี
ขาดวิตามินดี
4. วิตามินใดช่วยในการแข็งตัวของเลือด
วิตามินเอ
วิตามินบี
วิตามินอี
วิตามินเค
5. ข้อใดไม่ใช่ชนิดของวิตามินบี
บี 1
บี 2
บี 6
บี 8
6. ข้อใดคือประโยชน์ของไขมัน
ให้พลังงานแก่ร่างกาย
ช่วยรักษาสมดุลของน้ำในร่างกาย
ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
ช่วยให้ขับถ่ายได้สะดวก
7. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย
ช่วยให้ดื่มน้ำได้เยอะ
ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพทางกาย
ช่วยให้แข็งแรง ทรวดทรงดี
ช่วยให้มีความต้านทานฌรค
8. ข้อความที่แสดงรายละเอียดของฉลากอาหารมีกี่รายการ
15 รายการ
6 รายการ จาก 15 รายการ
อย่างน้อย 6 รายการ จาก 15 รายการ
ไม่ต้องแสดงครบทั้ง 15 รายการก็ได้ แล้วแต่ทางประกาศของทางราชการ
9. ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย
ความเร็ว
ความอดทน
ความอ่อนตัว
ความเหนื่อย
10. สารอาหารมีกี่ชนิด
4 ชนิด
5 ชนิด
6 ชนิด
7 ชนิด
11. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของอาหาร
ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต
ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย
ช่วยให้ร่างกายแคระแกร็น
12. วัยรุ่นน้ำหนักตัว 50 กิโลกรัม ควรได้รับสารอาหารคาร์โบไฮเดรตวันละเท่าใด
100-200 กรัม
200-300 กรัม
300-400 กรัม
400-500 กรัม
13. ข้อใดไม่จัดว่าเป็นโรคขาดสารอาหาร
โรคเบาหวาน
โรคโลหิตจาง
โรคกระดูกอ่อน
โรคปากนกกระจอก
14. อาหารของคนไทยมีกี่หมู่
3 หมู่
4 หมู่
5 หมู่
6 หมู่
15. ข้อใดไม่ใช่ปัญหาการรับประทานอาหารของวัยรุ่น
ชอบดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ
รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา
ชอบรับประทานอาหารกับเพื่อนๆ
ชอบรับประทานจุบจิบ
16. โรคใดไม่ใช่โรคที่เกิดจากความอ้วน
โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
โรคเบาหวาน
โรคปวดหลัง
โรคโลหิตจาง
17. "เกลือแร่" ในทางโภชนาการ เป็นชื่อของอะไร
เกลือชนิดหนึ่ง
อาหารชนิดหนึ่ง
แร่ธาตุชนิดหนึ่ง
สารอาหารชนิดหนึ่ง
18. ข้อใดต่อไปนี้มีวิตามินครบถ้วน
เอ บี ซี ดี
เอ บี ซี ดี อี
เอ บี ซี ดี อี เค
เอ บี ซี ดี อี เค เอ็ม
19. ข้อใดคือโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินดีและแคลเซียม
โรคปากนกกระจอก
โรคเลือดออกตามไรฟัน
โรคกระดูกอ่อน
โรคคอพอก
20. ผู้ที่เป็นโรคเหน็บชา ควรรับประทานอาหารในข้อใดต่อไปนี้
ข้าวซ้อมมือ เครื่องในสัตว์ ตับ
อาหารทะเล
น้ำมันตับปลา ผักใบเขียว
ผัก ผลไม้
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
แนะนำชุดข้อสอบ
1.
แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1
2.
แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน
3.
แนวข้อสอบภาษาอังกฤษ ป.5
4.
แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล
EDUCATION RESEARCH
|
Test Home
Version Thaitestonline.com |
Mobile
เพื่อนบ้าน
เว็บครูออฟ