วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่7
คำชี้แจง - ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 18 ข้อขึ้นไป
ทุกครั้งที่เข้าทำแบบทดสอบเสร็จสมบูรณ์ จะได้รับแต้มเข้าใช้งาน 1 แต้ม | ส่วนนี้จะทำการบันทึกข้อมูลเพื่อออกใบรับรอง หากทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่กำหนด
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ 20 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น 20 ข้อ 30 ข้อ 50 ข้อ

1. เมื่อเกิดความเครียดหรือวิตกกังวลจะเกิดผลต่อการทำงานของร่างกายอย่างไร หงุดหงิดง่าย อาหารไม่ย่อย เป็นแผลเรื้อรัง ร่างกายทรุดโทรม 2. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์และโรคเอดส์ส่งผลกระทบต่อข้อใดมากที่สุด สังคม ตนเอง ครอบครัว ประเทศชาติ 3. ประโยชน์ที่ได้รับจากการนั่งสมาธิขั้นสูงสุดคือข้อใด มีสุขภาพจิตดี มีสุขภาพกายและจิตดี การทำงานมีประสิทธิภาพดี พบกับความสุขที่แท้จริง 4. เมื่อเกิดอาการเครียดระดับน้ำตาลในเลือดจะสูงเนื่องมาจากอวัยวะใด ต่อมใต้สมอง ต่อมหมวกไต ตับอ่อน ปอด 5. ข้อใดต่อไปนี้คือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ซิฟิลิส ฝีมะม่วง เอดส์ ซาร์ส หนองใน ปากเท้าเปื่อย หนองในเทียม ไข้หวัดนก 6. อาการที่มีเลือดออกบริเวณเหงือกและไรฟันเป็นอาการของโรคในข้อใด เหน็บชา ลักปิดลักเปิด ต้อกระจก ปากนกกระจอก 7. ข้อใดให้ความหมายของคำว่า "สุขภาพ" ได้ถูกต้อง การมีชีวิตอยู่อย่างเป็นสุข การปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ การมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี การมีพลานามัยที่แข็งแรงสมบูรณ์ 8. ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีตรงกับข้อใด ภาวะทุพโภชนาการ ภาวะขาดสารอาหาร ภาวะโภชนาการเกิน ภาวะขาดสารอาหารหรือโภชนาการเกิน 9. บุคคลในข้อใดปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพได้ดีที่สุด น้ำผึ้งเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอสัปดาห์ละ ๓ ครั้ง น้ำหวานรับประทานเฉพาะอาหารจำพวกผักและผลไม้ที่มีประโยชน์ น้ำตาลต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบจึงนอนหลับเพียง ๔ ชั่วโมงต่อคืน น้ำอ้อยมีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามงดกินอาหารมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก 10. ข้อใดเป็นการพักผ่อนที่ดีและเหมาะสมที่สุด ว่ายน้ำ ฟังเพลง นอนหลับ อ่านหนังสือ 11. อาการปวดศีรษะข้างเดียวอาจมีอาการอาเจียนร่วมด้วย เราเรียกโรคนี้ว่าอะไร Anemia Migrain Thalassemia Bird Flu 12. ในอาหารจำพวกปลาเล็กปลาน้อยมีสารอาหารประเภทใด เหล็ก ไอโอดีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม 13. อาการเจ็บป่วยลักษณะใดสามารถใช้ยาสามัญประจำบ้านรักษาโรคได้ ไข้เลือดออก ไข้หวัด ปวดศีรษะ อหิวาตกโรค 14. โภชนบัญญัติมี ๙ ประการ ยกเว้นในข้อใด กินผักและผลไม้ให้มาก ดื่มน้ำวันละ ๖ - ๘ แก้ว กินข้าวเป็นอาหารหลัก กินอาหารที่มีไขมันแต่พอควร 15. พฤติกรรมในข้อใดเป็นพฤติกรรมของมนุษย์เมื่อเจ็บป่วย ไปพบแพทย์ การควบคุมอาหาร งดสูบบุหรี่และดื่มสุรา ไม่รับประทานอาหารที่สกปรก 16. พฤติกรรมใดที่สื่อความหมายของการมีสุขภาพจิตดี ป๋องชอบช่วยเหลือเพื่อนที่ประสบปัญหา แนนไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธได้ ก้องปรับตัวเข้ากับเพื่อนไม่ค่อยได้ โจ้มักชอบดุและตำหนิน้องทุกวัน 17. เมื่อเกิดความเครียดควรหาวิธีการแก้ไขอย่างไร อยู่เงียบๆ ไม่พูดคุยกับใคร หาคนที่ไว้ใจได้และขอคำปรึกษา พยายามไม่นึกถึงปัญหานั้น พยายามแก้ปัญหาด้วยตนเอง 18. พระราชบัญญัติคุ้มครองผู้บริโภคฉบับแก้ไขล่าสุดคือปีใด พ.ศ. ๒๕๓๘ พ.ศ. ๒๕๔๐ พ.ศ. ๒๕๔๑ พ.ศ. ๒๕๔๓ 19. คนที่มีภาวะโภชนาการเกินควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด ผลไม้ เนื้อสัตว์ ของหวาน ข้าวสวย 20. การป้องกันโรคเหน็บชาควรรับประทานอาหารประเภทใด ข้าวโพด ข้าวเหนียว ข้าวซ้อมมือ ข้าวขัดจนขาว ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แนวข้อสอบภาษาอังกฤษ ป.5

4. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล