วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่29
คำชี้แจง - ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 14 ข้อขึ้นไป
ทุกครั้งที่เข้าทำแบบทดสอบเสร็จสมบูรณ์ จะได้รับแต้มเข้าใช้งาน 1 แต้ม | ส่วนนี้จะทำการบันทึกข้อมูลเพื่อออกใบรับรอง หากทำแบบทดสอบผ่านเกณฑ์ที่กำหนด
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ 20 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น 20 ข้อ 30 ข้อ 50 ข้อ

1. ข้อใดไม่ใช่ปัญหาของการรับประทานอาหารของวัยรุ่น การรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา การรับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ด ชอบรับประทานอาหารที่มีคุณค่าน้อย การดื่มนมเป็นประจำ 2. บุคคลที่มีภาวะโลหิตจาง แสดงว่าขาดเกลือแร่ชนิดใด ไอโอดีน โซเดียม แคลเซียม เหล็ก 3. อาการตาแห้งและย่น เคืองตา น้ำตาไหล ตาไม่สู้แสง เป็นอาการของโรคใด โรคเหน็บชา โรคโลหิตจาง โรคตาฟาง โรคคอพอก 4. สารอาหารใดที่ไม่ให้พลังงาน แต่ร่างกายขาดไม่ได้ วิตามิน ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต 5. โรคอ้วน เกิดจากสาเหตุต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด พันธุกรรม ขาดการออกกำลังกาย รับประทานอาหารเกินความต้องการ รับประทานผักหรือผลไม้มากเกินไป 6. โรคตานขโมย เป็นโรคที่เกิดจากการขาดสารอาหารใด ไขมัน โปรตีน เหล็ก ไอโอดีน 7. สารอาหารใดที่ร่างกายจะย่อยกลายเป็นน้ำตาลกลูโคส โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน 8. ไขมันชนิดใดที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ น้ำมันรำข้าว น้ำมันงา น้ำมันปาล์ม น้ำมันหมู 9. สารอาหารใดที่ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนของอวัยวะภายในร่างกาย ไขมัน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน 10. วิธีการเก็บรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพมีกี่วิธี อะไรบ้าง 1 วิธี คือ การสัมภาษณ์ 2 วิธี คือ การสัมภาษณ์ และการศึกษาจากแฟ้มบันทึกสุขภาพ 3 วิธี คือ การสัมภาษณ์ การศึกษาจากแฟ้มบันทึกสุขภาพ และการวัดและการสังเกต 4 วิธี คือ การสัมภาษณ์ การศึกษาจากแฟ้มบันทึกสุขภาพ การวัดและการสังเกต และการพิสูจน์ 11. โรคลักปิดลักเปิด เกิดจากการขาดวิตามินใด วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี 12. โรคใดที่ไม่สัมพันธ์กับความอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคปวดหลัง โรคพยาธิ 13. การออกกำลังกายที่เหมาะสม ควรปฏิบัติสัปดาห์ละกี่ครั้ง 2 ครั้ง 3 ครั้ง 4 ครั้ง 5 ครั้ง 14. การยืนย่อ เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบใด การทรงตัว ความอ่อนตัว ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความทนทาน 15. ข้อใดกล่าวถึงอาหารไม่ถูกต้อง ไม่มีพิษภัยต่อร่างกาย ให้พลังงานแก่ร่างกายเพียงอย่างเดียว สิ่งที่รับประทานเข้าไปแล้วให้ประโยชน์ อยู่ในรูปของแข็งหรือของเหลวก็ได้ 16. โปรตีนมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ละลายวิตามิน เอ ดี อี เค ใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกาย ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย 17. เกลือแร่ชนิดใดที่เป็นองค์ประกอบของกระดูกและฟัน เหล็ก โซเดียม แคลเซียม ไอโอดีน 18. อาหารมื้อใดมีความสำคัญต่อร่างกายมากที่สุด มื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น มื้อดึก 19. หน่วยงานใดในกระทรวงสาธารณสุขที่มีหน้าที่เกี่ยวกับการกำหนดเกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูง กรมการแพทย์ กรมอนามัย กรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กรมสุขภาพจิต 20. สารอาหารใดที่ให้พลังงาน 9 แคลอรีต่อ 1 กรัม โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แนวข้อสอบภาษาอังกฤษ ป.5

4. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล