วิชาสุขศึกษาม.3 ชุดที่2
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 9 ข้อขึ้นไป
ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 110 ครั้ง
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรด
สมัครสมาชิก
ข้อสอบชุดนี้จำนวน 20 ข้อ
หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก
ทำแบบทดสอบออนไลน์
1. ขณะออกกำลังกายควรหยุดทันทีเมื่อเกิดอาการใด
เหนื่อยหอบ
กระหายน้ำ
เจ็บแน่นที่หน้าอก
หายใจแรง หัวใจเต้นเร็ว
2. การออกกำลังกายมีประโยชน์ตามข้อใดชัดเจนที่สุด
ทางด้านสุขภาพ
เพื่อสร้างแรงจูงใจ
เพื่อการประเมินผล
เพื่อเป็นเกณฑ์การควบคุม
3. การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารมื้อหลักกี่ชั่วโมง
ครึ่งถึง ๑ ชั่วโมง
๑ - ๒ ชั่วโมง
๓ - ๔ ชั่วโมง
๕ - ๖ ชั่วโมง
4. การทดสอบด้วยท่ายืนกระโดดขึ้นจากพื้นหลายๆ ครั้ง ต้องกระโดดให้ได้กี่ครั้งจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดี
๕๐ ครั้ง
๑๐๐ ครั้ง
๑๕๐ ครั้ง
๒๐๐ ครั้ง
5. รายการทดสอบสมรรถภาพทางกายใดที่อยู่ในแบบทดสอบสมรรถภาพทางกาย AAHPER ICSPFT และ JASA
ดึงข้อ
ยืนกระโดดไกล
วิ่งเร็ว ๕๐ เมตร
นั่งงอตัวหรือยืนก้มตัว
6. ข้อใดจัดว่าเป็นการประเมินผลการออกกำลังกาย
การทดสอบทักษะกีฬา
การทดสอบการเล่นกีฬา
การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
การทดสอบความรู้เรื่องการออกกำลังกาย
7. การยืนแอ่นตัวไปด้านหลัง เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านใด
การทรงตัว
ความอ่อนตัว
ความทนทานของกล้ามเนื้อ
ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
8. แบบทดสอบสมรรถภาพทางกายแบบใดที่มีการทดสอบวิ่ง ๕ นาที
JASA
SATAT
ICSPFT
AAHPER
9. การออกกำลังกายควรกระทำหลังการรับประทานอาหารว่างกี่ชั่วโมง
๑ - ๒ ชั่วโมง
๒ - ๓ ชั่วโมง
๓ - ๔ ชั่วโมง
๔ - ๕ ชั่วโมง
10. การบาดเจ็บจากการออกกำลังกายส่วนมากมักมาจากสาเหตุใด
สถานที่ไม่พร้อม
ดินฟ้าอากาศไม่เอื้ออำนวย
ขาดความรู้เรื่องกฎ กติกา
เล่นอย่างประมาท โลดโผน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ
EDUCATION RESEARCH
|
หน้าแรกข้อสอบ
|
เข้าระบบ
|
สมัครสมาชิก
|
สร้างข้อสอบ
|
แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย
|
TOEIC Online
|
IELTS Online
|
SAT
|
TOEIC
|
IELTS