สมรรถภาพทางกาย ป.5

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 9 ข้อขึ้นไป

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :

1. การสร้างเสริมสมรรถภาพ มีผลดีในแง่ใด ทำให้รูปร่างหน้าตาดี ทำให้เรียนเก่งขึ้น ทำให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้เล่นกีฬาเก่งขึ้น
2. การนอนหงาย ยกเท้าม้วนตัว ปลายเท้าแตะเหนือศีรษะ เป็นการเสริมสร้างร่างกายในข้อใด ความอดทน ความคล่องตัว การทรงตัว ความอ่อนตัว
3. การสร้างเสริมสมรรถภาพมีหลักการอย่างไร ฝึกอย่างสม่ำเสมอ ฝึกกิจกรรมที่ยาก ฝึกกิจกรรมที่สนุกสนาน ฝึกโดยใช้เวลานานที่สุด
4. เหตุใดจึงต้องทำการทดสอบสมรรถภาพทางกาย 2 ครั้ง ผู้จดบันทึกลืมจดบันทึกสถิติครั้งแรก เพื่อหาค่าการทดสอบที่ดีที่สุด เพื่อให้ร่างกายได้ออกกำลัง เพื่อทำให้ร่างกายแข็งแรง
5. การทดสอบวิ่งเก็บของ หลังจากหยิบไม้จากวงกลมที่เส้นปลายทางแล้ว ผู้ทดสอบควรทำอย่างไร โยนไม้ลงในวงกลมหลังเส้นเริ่ม วางไม้ให้อยู่ในวงกลมหลังเส้นเริ่ม วางไม้ไว้นอกวงกลมหลังเส้นเริ่ม เขวี้ยงไม้ลงในวงกลมหลังเส้นเริ่ม
6. เหตุใดเราต้องทำการวัดระดับสมรรถภาพทางกาย เพื่อให้รู้ระดับความสามารถของร่างกาย เพื่อให้รู้ระดับความอ้วนของร่างกาย เพื่อให้รู้ว่าควรเล่นกีฬาชนิดใด เพื่อให้รู้ว่าควรออกกำลังกายหรือไม่
7. การลุกนั่ง 30 วินาที เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางด้านใด ความอ่อนตัว ความแข็งแรง ความคล่องแคล่ว ความว่องไว
8. ข้อใดเป็นการเสริมสร้างการทรงตัว เดินด้วยปลายเท้า ยืนก้มตัว มือแตะปลายเท้า นอนคว่ำ ยกหน้าและขา กระโดดแตะที่หมาย
9. ข้อใดเป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านพลังกล้ามเนื้อขา วิ่ง 50 เมตร ดันพื้น ยืนกระโดดไกล วิ่งเก็บของ
10. การนั่งก้มตัว ถ้าบันทึกผลการทดสอบเป็น +2 เซนติเมตร หมายความว่าอย่างไร ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบเกินปลายเท้ามา 2 ซม. ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบยาว 2 ซม. ปลายนิ้วเท้าผู้ทดสอบสูง 2 ซม. ปลายนิ้วมือผู้ทดสอบไม่ถึงปลายเท้า 2 ซม.
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

แนะนำชุดข้อสอบ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล

4. ข้อสอบ บรรจุครูผู้ช่วย วิชาเอก ปฐมวัย พร้อมเฉลย 50 ข้อ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ