แนวข้อสอบ O-Net วิชา สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาตอนต้น
คำชี้แจง - ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้ - เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 60 หรือ 18 ข้อขึ้นไป
แบบทดสอบนี้ มีจำนวนข้อสอบ 284 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อ ให้เลือก เพิ่มจำนวนข้อเป็น 20 ข้อ 30 ข้อ 50 ข้อ

1. ข้อใดไม่ใช่สิ่งที่ควรปฏิบัติในการทำท่ากายบริหารประกอบจังหวะเพลง ทำท่าตามใจตนเองไม่ฟังจังหวะ ปรับเปลี่ยนท่าทางให้เข้ากับเนื้อเพลง อบอุ่นร่างกายก่อนทำกิจกรรม พูดนับเลขเพื่อเป็นการนับจังหวะ 2. นักเรียนจะมีส่วนร่วมในการใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ก่อให้เกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมได้อย่างไร ใช้วัสดุที่ทำมาจากธรรมชาติ ใช้วัสดุที่มีอยู่ในบ้านเท่านั้น ใช้วัสดุที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว ใช้วัสดุสังเคราะห์ที่นำเข้ามาจากต่างประเทศ 3. หากนักเรียนต้องอยู่ในสถานการณ์ที่เสี่ยงต่อการเกิดอันตรายทางเพศ นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไรจึงจะสามารถเอาตัวรอดจากอันตรายทางเพศนั้นได้ พยายามต่อสู้ ขัดขืน ตั้งสติและพยายามหาคนช่วย พกอาวุธไว้สำหรับป้องกันตัว ตะโกนให้คนช่วยด้วยเสียงอันดัง 4. ผู้ที่เล่นเป็นตัวสำรองของทีมวอลเลย์บอลคนใดที่ปฏิบัติได้ถูกต้อง ป้อมฝึกซ้อมพร้อมเพื่อนในทีมทุกวัน แอนหยุดฝึกซ้อมอยู่ที่บ้านด้วยตนเอง ต่ายหยุดซ้อมเพื่อไปสืบ ข้อมูลทีมคู่แข่ง 5. ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของเด็กวัย 10-12 ปี ตามใจเพื่อน ชอบอยู่คนเดียว ไม่กล้าแสดงออก รังเกียจเพศตรงข้าม 6. ข้อใดเป็นขั้นตอนแรกในการปฐมพยาบาลผู้ที่มีแผลฟกช้ำ ใช้ผ้าเย็นประคบที่บาดแผล ใช้ถุงร้อนประคบที่บาดแผล ทาขี้ผึ้งบรรเทาอาการปวดบวม ทายาใส่แผลสด 7. สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคปริทันต์ คืออะไร และเราควรปฏิบัติอย่างไร เชื้อรา แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เชื้อไวรัส ใช้ผ้าปิดปากขณะไอหรือจาม เชื้อจุลินทรีย์ บ้วนปากทุกครั้งหลังกินอาหาร เชื้อแบคทีเรีย ใช้ยาสีฟันที่มีเกลือในการแปรงฟัน 8. ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของการเคลื่อนไหวแบบอยู่กับที่ การบิดตัวไปมา การกระโดดเชือก การยกเข่าไปด้านหลัง การก้มหน้าแตะปลายเท้า 9. ถ้านักเรียนไปตลาด แล้วพบอาหารกระป๋องยี่ห้อที่รับประทานเป็นประจำกำลังลดราคาแต่อาหารกระป๋องนั้นมีฉลากที่ซีดจาง หรือหลุดหาย ฉีกขาด นักเรียนควรจะซื้อมารับประทานหรือไม่ เพราะอะไร ควรซื้อ เพราะเป็นยี่ห้อที่รับประทานประจำ ควรซื้อ เพราะมีราคาถูก ไม่ควรซื้อ เพราะอาจไม่ใช่ยี่ห้อที่รับประทานประจำ เนื่องจากฉลากฉีกขาด จึงอาจทำให้จำผิดได้ ไม่ควรซื้อ เพราะฉลากที่ฉีกขาด ทำให้ไม่ทราบข้อมูลที่ถูกต้องและครบถ้วนของอาหารจึงอาจไม่ปลอดภัยหากนำมารับประทาน 10. ข้อใดที่ช่วยทำให้ผู้ป่วยที่ดื่มสารเคมีที่ไม่มีฤทธิ์กัด อาเจียนออกมาได้ น้ำแข็ง น้ำเปล่า น้ำตาล ไข่ดิบ 11. ถ้านักเรียนกลั้นขับถ่ายอุจจาระเป็นเวลานานๆจะส่งผลเสียต่ออวัยวะอื่นอย่างไร ทำให้เป็นไส้ติ่งอักเสบ ทำให้เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก ทำให้เกิดแก๊สในกระเพราะอาหาร ทำให้เลือดไม่สามารถเดินทางไปเลี้ยงลำไส้ได้ 12. ข้อใดเป็นการเปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจของเด็กวัย 10-12 ปี ตามใจเพื่อน ชอบอยู่คนเดียว ไม่กล้าแสดงออก รังเกียจเพศตรงข้าม 13. ในการดูโทรทัศน์ นักเรียนมีหลักในการเลือกดูอย่างไรจึงจะเหมาะสม ดูพร้อมกับเพื่อนๆ เลือกดูแต่รายการที่ชอบ ดูรายการที่คนทั่วไปนิยม ดูรายการที่เหมาะสมกับวัย 14. การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายมีประโยชน์อย่างไร ช่วยสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้สูงขึ้น ช่วยทำให้กล้ามเนื้อขามีขนาดใหญ่ขึ้น ช่วยทำให้มีบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย 15. การเคลื่อนไหวในข้อใด ต้องใช้หลักการใช้แรง เดินบนคาน เปิดตู้เย็น วิ่งรับลูกบอล วิ่งขึ้นบันได 16. ถ้านักเรียนยืนขาเดียวทรงตัวประมาณ 15 วินาที ไม่ได้ แต่เพื่อนๆทำได้ จะแปลความหมายได้ว่าอย่างไร นักเรียนมีพัฒนาการที่ไม่สมวัย นักเรียนมีสมรรถภาพทางกายที่ดี นักเรียนมีร่างกายที่ไม่สมประกอบ นักเรียนมีปริมาณน้ำในหูที่มากกว่าเพื่อน 17. การปรับปรุงสมรรถภาพทางกายมีประโยชน์อย่างไร ช่วยสร้างเสริมสมรรถภาพทางกายให้สูงขึ้น ช่วยทำให้กล้ามเนื้อขามีขนาดใหญ่ขึ้น ช่วยทำให้มีบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย 18. ใครปฏิบัติตนในการดูแลระบบขับถ่ายเหงื่อได้เหมาะสมที่สุด โด่งไม่กินอาหารรสจัด ต้อยทาแป้งหลังอาบน้ำ หน่อยใส่เสื้อผ้าฝ้ายที่มีเนื้อบางเมื่ออากาศร้อน ปุ้มใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายทารักแร้ทุกวัน 19. ใครมีคุณสมบัติของเพื่อนแท้ น้อยชวนเพื่อนข้ามถนนขณะรถติด หน่อยยืมเงินเพื่อนไปเล่นเกมคอมพิวเตอร์ นิดหัวเราะขำเมื่อเพื่อนถูกล้อเลียนว่า “ช้างน้อย” นิดให้กำลังใจเพื่อนเมื่อเพื่อนสอบได้คะแนนไม่ดี 20. ข้อใดไม่ใช่สิ่งที่ควรปฏิบัติในการทำท่ากายบริหารประกอบจังหวะเพลง ทำท่าตามใจตนเองไม่ฟังจังหวะ ปรับเปลี่ยนท่าทางให้เข้ากับเนื้อเพลง อบอุ่นร่างกายก่อนทำกิจกรรม พูดนับเลขเพื่อเป็นการนับจังหวะ 21. ถ้านักเรียนต้องการกำจัดยุงลาย เพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออก นักเรียนควรศึกษาข้อมูลในข้อใด ลักษณะของยุงลาย ศัตรูของยุงลาย วงจรชีวิตของยุงลาย โรคที่มียุงลายเป็นพาหะ 22. ข้อใดคือประโยชน์ที่ได้จากการปฏิบัติตามหลักสุขบัญญัติแห่งชาติครบทั้ง 3 ด้าน คือ ร่างกาย จิตใจ และสังคม มีรูปร่างที่ดี ร่าเริง มีบุคลิกภาพดี มีร่างกายแข็งแรง มีบุคลิกภาพดี มีน้ำใจ มีร่างกายแข็งแรง ร่าเริง เป็นที่รักของเพื่อนๆ มีน้ำใจ ร่าเริง สนุกสนาน 23. ผู้ที่เล่นเป็นตัวสำรองของทีมวอลเลย์บอลคนใดที่ปฏิบัติได้ถูกต้อง ป้อมฝึกซ้อมพร้อมเพื่อนในทีมทุกวัน แอนหยุดฝึกซ้อมอยู่ที่บ้านด้วยตนเอง ต่ายหยุดซ้อมเพื่อไปสืบ ข้อมูลทีมคู่แข่ง 24. อาร์มตกต้นไม้จึงขาหัก จะทำให้เกิดผลเสียในข้อใดมากที่สุด หัวใจหยุดทำงาน เส้นเลือดตีบตัน เชื้อโรคเข้าสูงร่างกายได้ง่าย เคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวก 25. บุคคลใดมีพัฒนาการทางด้านร่างกายที่สมวัย จอยมีอารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย ตุ๊กวิ่งและเดินได้อย่างคล่องแคล่ว ก้อยรู้สึกดีใจเมื่อคนอื่นชมเชยตนเอง บาสเข้าใจความรู้สึกของเพื่อนที่ถูกทำโทษ 26. ข้อใดไม่ใช่โรคที่ติดต่อได้โดยการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกัน โรคไข้หวัดใหญ่ โรคปริทันต์ โรคเกลื้อน โรคกลาก 27. ข้อใดเป็นการใช้สื่อที่ถูกต้อง เหมาะสมกับวัย เนตรฟังเรื่องลี้ลับจากวิทยุ โน้ตอ่านการ์ตูนวิทยาศาสตร์ นิดดูรายการหาคู่จากโทรทัศน์ นุ้กเล่นเกมต่อสู้จากโทรศัพท์มือถือ 28. ถ้านักเรียนต้องการกำจัดยุงลาย เพื่อป้องกันโรคไข้เลือดออก นักเรียนควรศึกษาข้อมูลในข้อใด ลักษณะของยุงลาย ศัตรูของยุงลาย วงจรชีวิตของยุงลาย โรคที่มียุงลายเป็นพาหะ 29. ข้อใดเป็นสิ่งสำคัญของการวิ่งระยะสั้น ความแข็งแรง ความอดทน ความยืดหยุ่น ความเร็ว 30. ถ้าเรากินอาหารประเภทเนื้อสัตว์เข้าไป อาหารประเภทนี้จะถูกย่อยครั้งแรกที่อวัยวะใด ตับ ลำไส้เล็ก หลอดอาหาร กระเพาะอาหาร ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

1. แนวข้อสอบวิทยาศาสตร์ ประถมศึกษาปีที่ 4 ชุดที่ 1

2. แบบทดสอบหลังเรียน เรื่อง กีฬาแบดมินตัน

3. แนวข้อสอบภาษาอังกฤษ ป.5

4. แบบทดสอบวิชาบาสเก็ตบอล