แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่2/7
คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรด
สมัครสมาชิก
ข้อสอบชุดนี้จำนวน 10 ข้อ
หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก
ทำแบบทดสอบออนไลน์
1. บัญญัติ ๑๐ ประการในเรื่องการออกกำลังกาย ข้อใดที่ให้ความสำคัญในเรื่องความปลอดภัยมากกว่าข้ออื่นๆ
รู้จักตนเอง
ระวังอุบัติเหตุ
รู้เกณฑ์เตรียมพร้อม
ปฏิบัติเป็นนิจต่อกิจนิสัย
2. ข้อใดจัดเป็นการมองโลกในแง่ดี
คิดในทางบวก
มองว่าโลกนี้น่าอยู่
ปรับตัวเข้ากับผู้อื่นได้ดี
มีการระบายความเครียดที่เหมาะสม
3. การเล่นกีฬาชนิดใดที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด
กอล์ฟ
ว่ายน้ำ
ยิงธนู
สนุกเกอร์
4. การจัดการกับความเครียดข้อใดเหมาะสมที่สุด
ปล่อยให้เครียดให้ถึงที่สุด
ยอมรับและทำความเข้าใจ
ประกอบกิจกรรมนันทนาการ
เผชิญกับปัญหาอย่างจริงจัง
5. การประเมินภาวะสุขภาพกายและสุขภาพจิตสามารถทำได้ ๒ วิธีคืออะไร
การประเมินด้วยครูและการประเมินโดยแพทย์
การประเมินโดยใช้เครื่องมือและการประเมินโดยไม่ใช้เครื่องมือ
การประเมินโดยการสังเกตและการประเมินโดยใช้แบบสอบถาม
การประเมินด้วยตนเองและการประเมินโดยบุคลากรทางการแพทย์
6. การฝึกจิตมีประโยชน์ต่อการจัดการกับความเครียดอย่างไร
ทำให้ความเครียดลดลง
ทำให้ไม่เกิดความเครียด
ทำให้รู้จักควบคุมอารมณ์
ทำให้ร่างกายสดชื่นจึงไม่เกิดความเครียด
7. เมื่อเกิดความเครียดควรปฏิบัติตนตามแบบใดจึงเหมาะสมที่สุด
สงครามใช้ยานอนหลับคลายเครียด
สมพลนัดเพื่อนไปเที่ยวกลางคืน
เสรีเล่าเรื่องที่ไม่สบายใจให้พ่อแม่ฟัง
สนธิผ่อนคลายด้วยการเล่นเกมออนไลน์
8. การมีสุขลักษณะนิสัยที่ดีจัดเข้าหลักในข้อใด
กินเป็น
อยู่เป็น
สมาธิเป็น
สังคมเป็น
9. การพักผ่อนหมายถึงอะไร
หยุดพักจากการทำงานหรือกิจกรรมต่างๆ
การละเว้นจากงานประจำแล้วไปทำงานอดิเรก
การผ่อนคลายความตึงเครียดด้วยกิจกรรมนันทนาการ
การลดความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าด้วยการทำงานให้เบาลงหรือน้อยลง
10. การที่เรารู้จักจัดการกับความรู้สึกที่ไม่ดีของตนเองได้ จัดอยู่ในหลักข้อใด
รู้ใจ
รู้ตน
รู้คน
รู้ควร
หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ
EDUCATION RESEARCH
|
หน้าแรกข้อสอบ
|
เข้าระบบ
|
สมัครสมาชิก
|
สร้างข้อสอบ
|
แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย
|
TOEIC Online
|
IELTS Online
|
SAT
|
TOEIC
|
IELTS
www.Stats.in.th