แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.1 ชุดที่1/2

แนวข้อสอบ คำชี้แจง
- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก
- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้
- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป
ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก 
ข้อสอบชุดนี้จำนวน 10 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์
หน้าเว็บนี้มาจากเว็บปลายทาง :
1. เมื่อพิจารณาน้ำหนักและส่วนสูงแล้ว ใครมีรูปร่างสมส่วนที่สุด
    กนกมีน้ำหนัก ๔๐ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๕๕ เซนติเมตร
    กำพลมีน้ำหนัก ๕๐ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๖๐ เซนติเมตร
    กาญจน์มีน้ำหนัก ๖๐ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๖๒ เซนติเมตร
    กรรณมีน้ำหนัก ๗๐ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๖๕ เซนติเมตร
2. การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตของตนเองทำได้อย่างไร
    ตรวจดูร่างกายด้วยตนเอง
    ประเมินผลจากน้ำหนัก ส่วนสูง และอายุ
    ตรวจสอบสมรรถภาพทางกายด้วยตนเอง
    พบแพทย์เพื่อตรวจดูความผิดปกติของร่างกาย
3. บุคคลในข้อใดมีรูปร่างสมส่วนมากที่สุด
    ดุจดาวมีรูปร่างสูงเพรียวเหมือนนางแบบ
    ดุจเดือนคำนวณค่า BMI ของตนเองได้ ๒๓
    เดือนแจ่มรับประทานอาหารมากเท่าไรก็ไม่อ้วน
    ฟ้าใสมีน้ำหนัก ๖๕ กิโลกรัม ส่วนสูง ๑๕๐ เซนติเมตร
4. บุคคลในข้อใดมีพัฒนาการด้านสติปัญญาเป็นไปตามวัย
    เด็กชายเออายุ ๒ ปี สามารถใส่เสื้อผ้าและสวมรองเท้าได้
    เด็กหญิงบีอายุ ๓ ปี สามารถพูดและตอบโต้กับบุคคลอื่นได้
    เด็กชายเจอายุ ๔ ปี สามารถวิ่งกระโดดได้คล่องแคล่วว่องไว
    เด็กหญิงเอฟอายุ ๖ ปี สามารถพูดได้อย่างคล่องแคล่ว
5. ถ้าเด็กชายเจษฎามีน้ำหนักเกินมาตรฐาน เขาควรปฏิบัติตนอย่างไร
    ลดอาหารที่มีน้ำตาลทุกชนิด
    อดอาหารในบางมื้อเพื่อลดน้ำหนัก
    ทำงานหนักอย่างหักโหมไม่หลับไม่นอน
    พบแพทย์เพื่อเข้ารับการผ่าตัดไขมันส่วนเกิน
6. นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อให้มีน้ำหนักและส่วนสูงตามเกณฑ์มาตรฐาน
    ไปพบแพทย์ปีละ ๑ ครั้ง
    ออกกำลังกายสัปดาห์ละ ๑ ครั้ง
    รับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่
    นอนหลับพักผ่อนวันละ ๔ - ๕ ชั่วโมง
7. บุคคลในข้อใดปฏิบัติตนในการดูแลสุขภาพได้ดีที่สุด
    น้ำผึ้งเล่นกีฬาอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอสัปดาห์ละ ๓ ครั้ง
    น้ำหวานรับประทานเฉพาะอาหารจำพวกผักและผลไม้ที่มีประโยชน์
    น้ำตาลต้องอ่านหนังสือเตรียมสอบจึงนอนหลับเพียง ๔ ชั่วโมงต่อคืน
    น้ำอ้อยมีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามงดกินอาหารมื้อเช้าเพื่อลดน้ำหนัก
8. ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนให้เติบโตสมวัยมากที่สุด
    รับประทานอาหารเฉพาะผักและผลไม้เท่านั้น
    นอนหลับพักผ่อนแต่พอประมาณ ๔ - ๕ ชั่วโมง
    รับประทานอาหารให้ครบ ๕ หมู่อย่างพอเพียงในแต่ละมื้อ
    ออกกำลังกายลดความอ้วนอย่างหักโหมเป็นประจำทุกวัน
9. หยาดทิพย์อายุ ๑๕ ปี สูง ๑๖๐ เซนติเมตร น้ำหนักที่เหมาะสมสำหรับเธอควรเป็นเท่าใด
    ๔๐ กิโลกรัม
    ๔๕ กิโลกรัม
    ๕๐ กิโลกรัม
    ๕๕ กิโลกรัม
10. เด็กชายติ๊กมีน้ำหนัก ๔๕ กิโลกรัม สูง ๑๕๕ เซนติเมตร เขาจะมีรูปร่างเป็นเช่นไร
    ผอม
    สมส่วน
    อ้วน
    น้ำหนักเกิน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่
พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ
นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ

EDUCATION RESEARCH | หน้าแรกข้อสอบ | เข้าระบบ | สมัครสมาชิก | สร้างข้อสอบ | แชร์ข้อสอบ
แนวข้อสอบบรรจุครูผู้ช่วย | TOEIC Online | IELTS Online | SAT | TOEIC | IELTS