การสร้างเสริมสุขภาพ ป.3

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 90 หรือ 9 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์ Desktop

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 222 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. เหตุใดคนเราจึงต้องพักผ่อน เพื่อให้หายจากการเจ็บป่วย เพื่อผ่อนคลายความเครียด ให้อาหารในร่างกายย่อยให้หมด เพื่อให้หัวใจหยุดทำงานชั่วครู่
2. การรับประทานอาหารอย่างไรจึงจะทำให้มีสุขภาพดี กินอาหารครบตามที่ร่างกายต้องการ เลือกกินเฉพาะสิ่งที่ชอบ กินเมื่อรู้สึกหิวเท่านั้น กินเฉพาะผักกับแป้ง
3. ในวัยของนักเรียน ควรเลือกกินไข่ที่ปรุงสุกแล้วเพราะเหตุผลต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด ย่อยง่าย ช่วยป้องกันโรค มีรสชาติอร่อยกว่าไข่ปรุงสุกๆ ดิบๆ ทำให้ร่างกายเจริญเติบโต
4. ในวัยของนักเรียน ถ้าคิดว่าตนเองป่วยเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ ควรทำอย่างไรก่อน บอกให้พ่อแม่พาไปพบแพทย์ กินผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมากๆ หยิบยาแก้ปวดศีรษะมากินเอง นอนพักผ่อนให้มากๆ
5. ในวัยของนักเรียนควรได้รับสารอาหารประเภทใดมากที่สุด เพื่อทำให้ร่างกายเจริญเติบโต ไขมัน วิตามิน เกลือแร่ โปรตีน
6. ถ้าเพื่อนมาพูดยั่วให้นักเรียนโกรธ นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร นับเลขในใจช้าๆ ใช้นิ้วอุดหูไว้ ตะโกนเสียงดังเพื่อกลบเสียงเพื่อน พูดล้อเลียนเพื่อนกลับบ้าง
7. นักเรียนไม่ควรเลือกบริโภคอาหารกระป๋องที่มีลักษณะตามข้อใด กระป๋องที่มีขนาดเล็ก กระป๋องที่ไม่มีฝาเปิด กระป๋องเป็นอลูมิเนียม กระป๋องไม่มีฉลากอาหาร
8. หลังจากกินอาหารเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรปฏิบัติกิจกรรมในข้อใด อ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์ อาบน้ำ ล้างจาน
9. ถ้าพี่ของนักเรียนเป็นโรคอีสุกอีใส นักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร ไม่เข้าใกล้หรือคลุกคลีกับพี่ ช่วยพี่อาบน้ำและสระผม ช่วยพี่ทายาบริเวณที่เป็นตุ่มใส ขอไปพักบ้านเพื่อนจนกว่าพี่จะหาย
10. ข้อใดเป็นวิธีป้องกันโรคไข้เลือดออก นอนในห้องที่ไม่มีหน้าต่าง ฉีดยากันยุงก่อนนอนทุกครั้ง กลบแอ่งน้ำที่มีน้ำขังที่อยู่รอบๆ บ้าน สวมเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวในขณะนอน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ