วิชาสุขศึกษาม.ปลาย ชุดที่15

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 2341 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 20 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. บุคคลใดเป็นผู้ที่มีสุขภาพดีที่สุด เอี้ยงทำงานหนัก แต่เขาก็ออกกำลังกายเป็นประจำ อู๊ดเดินช้าๆ ไปที่ป้ายรถประจำทาง แต่เขาไม่รู้สึกเหนื่อยเลย อาร์ทไม่เคยปวดท้อง ถึงแม้เขาจะรับประทานอาหารรสจัด โอ๊ตนั่งทำงานนานๆ ทำให้เขาปวดบั้นเอว
2. การตรวจสุขภาพประจำปีเพื่อเหตุผลใด เพื่อรักษาโรค เพื่อการป้องกันโรค เพื่อค้นหาความผิดปกติของร่างกาย เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย
3. ข้อใดเป็นการสร้างเสริมและดำรงประสิทธิภาพการทำงานของระบบอวัยวะได้ดีที่สุด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารครบทั้ง 5 หมู่ ออกกำลังกายและไปเที่ยวต่างจังหวัดบ่อยๆ รับประทานอาหารและน้ำมากๆ เมื่อเป็นโรคหรือเกิดความผิดปกติให้รอดูอาการก่อนจึงไปพบแพทย์
4. สิ่งสำคัญในการออกกำลังกายที่ปลอดภัยคือข้อใด คำนึงถึงอายุและจำนวนการเต้นของหัวใจ ออกกำลังกายตามความถนัดของตนเอง ตรวจสุขภาพร่างกายว่ามีโรคประจำตัวหรือไม่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน วันละประมาณ 30 นาที
5. ข้อใดเป็นลักษณะของผู้มีสุขภาพจิตที่บกพร่อง อารมณ์ไม่มั่นคง มองโลกในแง่ดี ไร้กังวล ไม่เคร่งเครียด ร่าเริงเสมอไม่ว่าอยู่คนเดียวหรือต่อหน้าผู้อื่น
6. ข้อใดกล่าวถึง อสม. ได้ถูกต้องที่สุด คัดเลือกบุคคลเข้าร่วมจากชุมชน เพื่อเข้ารับการอบรมที่ถูกต้อง ใครก็ได้มีสิทธิเข้าร่วม มีหน้าที่ดูแลสถานีอนามัย ทำหน้าที่เหมือนแพทย์ สามารถทำการตรวจรักษาได้
7. ข้อใดเกิดขึ้นหลังสุดในการดูแลสุขภาพ ความรู้ด้านสุขภาพ พฤติกรรมด้านสุขภาพ การเห็นคุณค่าด้านสุขภาพ การมีเจตคติที่ดีด้านสุขภาพ
8. ข้อใดเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการพัฒนาสุขภาพแบบองค์รวมของประชาชน มีการส่งเสริมการออกกำลังกายทุกครัวเรือน การพัฒนาสภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัยให้ถูกสุขลักษณะ การควบคุมมลพิษที่มีผลต่อสุขภาพประชาชน การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของบุคคลอย่างเหมาะสม
9. ข้อใดกล่าวถึงวัยผู้ใหญ่ไม่ถูกต้อง วัยผู้ใหญ่ตอนต้น อายุ 20-40 ปี วัยกลางคน อายุ 40-60 ปี เป็นวัยทำงานและสร้างครอบครัว ภาวะสติปัญญาเสื่อมถอย
10. ข้อใดคือภูมิปัญญาชาวบ้านในเรื่องการดูแลสุขภาพ การนวดแผนโบราณ การอาบน้ำแร่แช่น้ำนมตามสถานเสริมความงาม การรับประทานอาหารมังสวิรัติ การเต้นแอโรบิก
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ