วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่18

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 2066 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. ข้อใดคืออาหารที่วัยรุ่นควรรับประทาน อาหารประเภทฟาสต์ฟู้ด อาหารกึ่งสำเร็จรูป น้ำอัดลม นมสด
2. ข้อใดกล่าวถูกต้อง น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเลือดและน้ำเหลือง น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของน้ำลายและน้ำตา น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของไขสันหลัง น้ำเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเนื้อเยื่อ
3. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทโปรตีน ผักและผลไม้ต่างๆ ไข่ไก่ นมวัว ถั่วเหลือง เต้าหู้ ข้าวเหนียว ข้าวเจ้า มันสำปะหลัง น้ำมันงา น้ำมันมะพร้าว น้ำมันหมู
4. ข้อใดคือประโยชน์ของวิตามิน ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้แก่ร่างกาย ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแก่ร่างกาย ช่วยให้ร่างกายสูงใหญ่
5. ข้อใดคือประโยชน์ของโปรตีน สร้างภูมิต้านทาน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ให้พลังงานประมาณ 9 แคลอรี ช่วยในการเจริญเติบโต
6. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต ข้าว น้ำตาล เผือก กุ้ง หอย ปู ปลา องุ่น ส้ม กล้วย น้ำมันพืช เนย ไข่ไก่
7. ข้อใดคือภาวะโภชนาการเกิน โรคขาดสารอาหาร โรคโลหิตจาง โรคอ้วน โรคปากนกกระจอก
8. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทไขมัน น้ำมันพืช และน้ำมันหมู ข้าวเจ้า ข้าวเหนียว อาหารทะเลต่างๆ ผักและผลไม้
9. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรต ผ่านกระบวนการย่อยเป็นกลูโคส ใช้เป็นพลังงานสำรองของร่างกาย ให้พลังงานประมาณ 4 แคลอรี ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
10. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทวิตามิน เนื้อสัตว์ต่างๆ ข้าวและแป้ง นมถั่วเหลือง ผักและผลไม้
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ