วิชาสุขศึกษาม.1 ชุดที่8

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 2316 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 20 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. ปัจจัยใดที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์น้อยที่สุด พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม สภาพร่างกาย สภาพทางเศรษฐกิจ
2. การป้องกันพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศของวัยรุ่นข้อใดเหมาะสมที่สุด ฟิล์มหลีกเลี่ยงการดูหนังสือลามก ไอซ์เลือกคบเฉพาะเพื่อนเพศเดียวกัน แดนใช้เวลาว่างในการเล่นกีฬาที่ชอบ บีมไปนั่งสมาธิที่วัดในวันหยุดเป็นประจำ
3. คำว่า สุขภาพ ตามที่องค์การอนามัยโลกให้คำจำกัดความนั้น มีความหมายว่าอย่างไร ภาวะที่มีความสุข ภาวะที่กำลังดีใจ ภาวะที่ร่างกายแข็งแรง ภาวะที่ร่างกายปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ
4. ข้อใดจัดว่าเป็นอาหาร ยาเม็ด น้ำเกลือ ผงชูรส น้ำฟักทอง
5. เมื่อเป็นไข้หวัดควรปฏิบัติตามข้อใดจึงเหมาะสมที่สุด ซื้อยามารับประทานเอง ปล่อยให้อาการหายเองตามธรรมชาติ ออกกำลังกายและพักผ่อนอย่างเพียงพอ ไปพบแพทย์เมื่อเกิดอาการเจ็บป่วยทันที
6. การจัดการกับอารมณ์และความเครียดที่ให้ผลระยะยาวคือวิธีใด การฝึกจิต การใช้จินตนาการ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ การใช้เทคนิคคลายเครียด
7. บุคคลใดต่อไปนี้จัดได้ว่ามีภาวะโภชนาการดี เพชรเป็นมังสวิรัติที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ พลอยรับประทานอาหารนอกบ้านเป็นประจำ แพรวชอบรับประทานอาหารหลากหลายสีสัน แพรมักรับประทานอาหารหลากหลายประเภท
8. เพราะเหตุใดจึงควรรับประทานข้าวซ้อมมือมากกว่าข้าวขาวปกติ ข้าวซ้อมมือมีราคาถูกกว่า ข้าวซ้อมมือมีแร่ธาตุสูงกว่า การผลิตข้าวซ้อมมือเปลืองพลังงานไฟฟ้าน้อยกว่า ข้าวซ้อมมือจะให้พลังงานมากกว่าและอิ่มนานกว่า
9. สุขภาพกายและสุขภาพจิตมีความสัมพันธ์กับข้อใดมากที่สุด เพศ พฤติกรรม สิ่งแวดล้อม สุขภาพทางสังคม
10. การบริโภคอาหารให้พอดีควรปฏิบัติตามข้อใดถูกต้องที่สุด รับประทานอาหารน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง ไม่รับประทานจุบจิบระหว่างมื้ออาหาร รับประทานอาหารให้พอดีกับพลังงานที่ใช้ รับประทานอาหารทดแทนพลังงานที่เสียไป
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ