เรื่อง จิตสงบ พบความสุข ป.4

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 2394 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 20 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. ข้อใดคือ ท่านั่งที่เหมาะสมขณะฝึกนั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ นั่งไขว่ห้าง นั่งตามสบาย นั่งขัดสมาธิ
2. ข้อใดแสดงว่าเราเป็นคนมีสติ การทำงานคล่องแคล่วว่องไว ก่อนจะพูดอะไรต้องคิดก่อน ก่อนจะทำอะไรต้องบอกพ่อแม่ก่อน คิดถึงเรื่องต่างๆ ขณะเรียนหนังสือ
3. ก่อนฝึกสมาธิต้องทำสิ่งใดเป็นอันดับแรก ตัดกังวล แผ่เมตตา สมาทานศีล กำหนดลมหายใจ
4. จุดมุ่งหมายของการฝึกสมาธิคือข้อใด เพื่อให้มีจิตใจแน่วแน่มั่นคง เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่ง เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรง เพื่อให้เรียนเก่ง
5. ข้อใด ไม่ใช่ หนทางในการพัฒนาปัญญา ฟังมาก ทำมาก เที่ยวมาก คิดมาก
6. การหมั่นฝึกสมาธิมีประโยชน์ต่อการเรียนอย่างไร มีหน้าตาผ่องใส มีจิตใจสงบเยือกเย็น มีความจำดีขึ้น มีอารมณ์มั่นคง
7. ขณะกำลังเดินลงบันได ถ้าเราไม่มีสติสัมปชัญญะอาจเกิดผลในข้อใด ขาสั่นเวลาก้าวเดิน ลงบันไดได้ช้ากว่าปกติ อาจเหยียบขั้นบันไดพลาด ไม่กล้าเดินลงบันไดคนเดียว
8. การที่สภาพจิตใจของเราเปลี่ยนไปตลอดเวลาแสดงว่า ขาดสิ่งใด ศีล สมาธิ ปัญญา สัญญา
9. การภาวนา พุท-โธ ควรทำเวลาใด ยกมือสลับซ้ายขวา กำหนดลมหายใจเข้า-ออก ช่วงสุดท้ายของการนั่งสมาธิ ขยับเท้าให้สัมพันธ์กับมือซ้ายขวา
10. การกำหนดลมหายใจเข้าออกขณะนั่งสมาธิ มีผลดีอย่างไร ทำให้ใจจดจ่อกับสิ่งเดียวคือลมหายใจ ทำให้รู้ว่ากำลังหายใจอยู่ เป็นการตรวจสอบระบบหายใจ เป็นการบริหารระบบทางเดินหายใจ
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ