แนวข้อสอบ O-Net วิชา สุขศึกษาและพลศึกษา มัธยมศึกษาตอนต้น

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 60 หรือ 6 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 3150 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 284 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. ข้อใดเป็นหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีสุขภาพปกติ ออกกำลังกายวันเว้นวัน วันละไม่ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อวัน ครั้งละ 60 นาที ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง
2. มะลิปวดท้องเนื่องจากโรคกระเพาะอาหาร เธอจึงหายามากิน แต่ยาหมดไปแล้ว เธอจึงนำยาหม่องมาทาบริเวณท้องให้หายปวดแทน มะลิทำถูกต้องหรือไม่ เพราะอะไร ถูกต้อง เพราะยาหม่องมีสรรพคุณแก้ปวดโรคกระเพาะอาหาร ถูกต้อง เพราะยาหม่องช่วยคลายกล้ามเนื้อไม่ให้เกิดอาการปวด ไม่ถูกต้อง เพราะยาหม่องเป็นยาทาภายนอกแก้วิงเวียนศีรษะและปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ไม่ถูกต้อง เพราะยาหม่องต้องนำมาผสมกับน้ำแล้วดื่ม เพื่อรักษาอาการปวดท้องเนื่องจากโรคกระเพาะอาหาร
3. ข้อใดเป็นหลักการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับคนที่มีสุขภาพปกติ ออกกำลังกายวันเว้นวัน วันละไม่ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ 30 นาที ออกกำลังกาย 3 ครั้ง ต่อวัน ครั้งละ 60 นาที ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง
4. การกระทำในข้อใดถือว่าขาดมารยาทในการเล่นกีฬามากที่สุด ต้นเตะบอลให้ผู้รักษาประตูฝ่ายตรงข้าม หน่องใช้ศีรษะโหม่งลูกตะกร้อให้เพื่อนรับ ก้านใช้มือทุ่มลูกบอลจากข้างสนามมาให้เพื่อน อาร์ตขัดขาคู่แข่งเพื่อแย่งลูกบอลที่คู่แข่งกำลังเลี้ยง
5. ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับประเภทของยา ยาแผนปัจจุบันใช้รักษาโรคแผนปัจจุบัน ยาอันตรายต้องให้แพทย์เป็นผู้สั่งยาเท่านั้น ยาสามัญประจำบ้านมีแต่ยาแผนโบราณเท่านั้น ยาสมุนไพรเป็นยาที่ได้มาจากพืช
6. ทินเนอร์มีผลต่อระบบประสาทอย่างไร ออกฤทธิ์ผสมผสาน ออกฤทธิ์กดประสาท ออกฤทธิ์หลอนประสาท ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท
7. ข้อใดเป็นวิธีการดูแลรักษากล้ามเนื้อที่ถูกต้อง ซื้ออาหารเสริมมากินแทนอาหารมื้อเย็น กินแต่อาหารประเภทโปรตีนอย่างเดียว ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง เวลายกของหนักไม่ต้องใช้แรงขาช่วย แต่ให้ใช้แรงแขนยกอย่างรวดเร็ว
8. อ้อมแอ้มนั่งกินขนมกับเติ้งอยู่ที่ศาลาริมน้ำ เติ้งแกะห่อขนมแล้วทิ้งลงน้ำโดยบอกว่าขี้เกียจเดินไปทิ้งที่ถังขยะ ถ้านักเรียนเป็นอ้อมแอ้มนักเรียนจะทำอย่างไร ต่อว่าเติ้งด้วยคำหยาบคาย ไปฟ้องครูเพื่อให้ครูลงโทษเติ้ง ทำเป็นไม่เห็น เพราะคิดว่าคงไม่เป็นอะไร บอกเติ้งว่าไม่ควรทิ้ง เพราะจะทำให้น้ำเสีย
9. ข้อใดเป็นการใช้สื่อที่ถูกต้อง เหมาะสมกับวัย เนตรฟังเรื่องลี้ลับจากวิทยุ โน้ตอ่านการ์ตูนวิทยาศาสตร์ นิดดูรายการหาคู่จากโทรทัศน์ นุ้กเล่นเกมต่อสู้จากโทรศัพท์มือถือ
10. ก่อนกินยาทุกครั้ง สิ่งแรกที่ควรทำคืออะไร ลองชิมยาในขวด อ่านฉลากข้างขวด เขย่าดูสียาในขวด เตรียมน้ำผลไม้ไว้ดื่ม
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ