เรื่อง กินดี มีสุข ป.4 ชุดที่1

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 70 หรือ 7 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 1936 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 15 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. การกินผักและผลไม้เป็นประจำ มีผลดีอย่างไร กินสดๆ ได้ไม่จำเป็นต้องนำมาปรุง ปรุงอาหารได้ง่าย ช่วยประหยัดเวลา ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย ทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
2. ผู้ที่กินอาหารเจจะได้โปรตีนจากสิ่งใดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว เผือก เต้าหู้ ผลไม้
3. คนที่เป็นโรคปากนกกระจอกบ่อยๆสันนิษฐานว่าน่าจะขาดวิตามินชนิดใด วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินเอ วิตามินดี
4. คนที่ไม่บริโภคไขมัน จะทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามินชนิดใดได้ วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี
5. ถ้าร่างกายขาดแคลเซียม จะมีผลต่ออวัยวะใด กล้ามเนื้อ กระดูก ตับ ลำไส้
6. การรับประทานอาหารตามหลักโภชน-บัญญัติ อาหารกลุ่มใดควรรับประทานน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น ข้าว แป้ง ผัก ผลไม้ น้ำตาล เกลือ เนื้อสัตว์ นม
7. พฤติกรรมการรับประทานอาหาร ตามข้อใดที่มีผลดีต่อสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีรสชาติอร่อย รับประทานอาหารแปลกๆ ที่ไม่เคยรับประทาน รับประทานอาหารหลากหลายชนิดไม่ซ้ำจำเจ รับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่าย
8. สารเจือปนอาหารในข้อใด ใช้ปรุงแต่งรสอาหารทั้งหมด ซีอิ๊วขาว ซอสมะเขือเทศ น้ำนมแมว น้ำปลา น้ำกุหลาบ น้ำส้มสายชู ซอสพริก น้ำตาลทราย ผงชูรส น้ำตาลทราย ซอสถั่วเหลือง น้ำนมแมว
9. เพราะเหตุใดจึงพบผู้ป่วยส่วนใหญ่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือโรคคอหอยพอก คนในภาคนี้ไม่นิยมบริโภคอาหารทะเล พื้นที่ของภาคไม่มีเขตติดต่อกับทะเล จึงค่อนข้างขาดแคลนอาหารทะเล โรคคอหอยพอกเป็นการผิดปกติทางพันธุกรรมของคนส่วนใหญ่ในภาคนี้ ขาดแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคนี้
10. การรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซ้ำเป็นประจำ มีผลเสียอย่างไร อาจมีอาการเบื่ออาหาร ได้รับรสชาติอาหารไม่ครบ เสี่ยงต่อการสะสมพิษจากการปนเปื้อนในอาหาร ไตต้องทำงานหนักในการกำจัดอาหารส่วนเกิน
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ