แนวข้อสอบ สุขศึกษา ม.2 ชุดที่1/6

คำชี้แจง

- ถ้าไม่กรอกทั้งชื่อ และนามสกุลของผู้ทำข้อสอบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ หากต้องการบันทึกโปรดสมัครสมาชิก

- ถ้าทำข้อสอบไม่ครบ ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- ผู้ทำข้อสอบจะมีเวลาในการทำข้อสอบเพียง 30 นาที หากเกินเวลา ระบบจะไม่ตรวจข้อสอบให้

- เกณฑ์ตัดสินผ่านการทดสอบอยู่ที่ร้อยละ 50 หรือ 5 ข้อขึ้นไป

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลครั้งละ 10 ข้อ บนเครื่องคอมพิวเตอร์สมาชิก

ข้อสอบชุดนี้แสดงผลแล้ว 2164 ครั้ง

ส่วนนี้จะไม่มีการบันทึกผลสอบ และแสดงเฉลยแบบทดสอบ หากต้องการบันทึก และรายงานการทำแบบทดสอบ โปรดสมัครสมาชิก

ข้อสอบชุดนี้จำนวน 11 ข้อ หากต้องการเพิ่มจำนวนข้อสอบ คลิก ทำแบบทดสอบออนไลน์

1. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด การเตรียม การทำงาน ความสำเร็จ การดำเนินชีวิต
2. แผนการออกกำลังกาย การพักผ่อน การสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย และการเข้าร่วมกิจกรรมนันทนาการ ขั้นตอนแรกคืออะไร ตั้งเป้าหมาย ศึกษาสภาพปัจจุบัน เลือกประเภทที่เหมาะสม กำหนดตาราง เวลาการปฏิบัติ
3. คำกล่าวถึงความสำคัญของการวางแผนที่ดี คืออะไร งานเสร็จไปแล้ว ๒๕% งานเสร็จไปแล้ว ๕๐% งานเสร็จไปแล้ว ๗๕% งานเสร็จไปแล้ว ๘๐%
4. อาหารประเภทใดควรใช้หลัก ชิมก่อนเติม น้ำผลไม้ กาแฟเย็น กระเพาะปลา ข้าวเหนียวสังขยา
5. การปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตข้อใดสำคัญที่สุด ออกกำลังกาย ไม่ใช้สารเสพติด ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส รักษาความสะอาดสิ่งแวดล้อม
6. การวางแผนก่อให้เกิดประโยชน์ข้อใดชัดเจนที่สุด การเตรียม การทำงาน ความสำเร็จ การดำเนินชีวิต
7. การประเมินนิสัยหรือพฤติกรรมในการนอนหลับได้กี่คะแนนจึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีเยี่ยม ๒๐ - ๒๓ คะแนน ๒๔ - ๒๘ คะแนน ๒๙ - ๓๒ คะแนน ๓๓ - ๓๕ คะแนน
8. ในฉลากอาหารมีข้อความ น้ำผึ้งแท้ เดือน ๕ ข้อความนี้คืออะไร ชื่ออาหารภาษาไทย ชื่อเครื่องหมายการค้า ชื่อระยะเวลาที่ผลิต เดือน ๕ แสดงคุณภาพของน้ำผึ้งแท้
9. วิธีการลดความเครียดทางกล้ามเนื้อที่ดีควรใช้วิธีใด การดื่มน้ำ การผ่อนคลาย การออกกำลังกาย การเล่นกีฬาที่ไม่ปะทะกัน
10. ก่อนนอนหลับควรจะดื่มสิ่งใดก่อน นม ชา กาแฟ น้ำผลไม้
ให้ตรวจสอบชื่อนามสกุลว่ากรอกครบหรือไหม่ พร้อมกับตรวจข้อสอบว่าเลือกทำครบทุกข้อหรือไม่ ไม่ครบไม่ตรวจนะครับ

นำแบบทดสอบไปติดที่เว็บของคุณ ครับ